TRÆNINGSPLANLÆGGEREN – HOLD STYR PÅ DIN UGE
🎯 Sæt mål, track din træning og dit vandindtag.
✨ Plads til refleksion, skridtmål og ugens top 3.
🏋️ A4-notesblok med magnet – perfekt til køleskabet.
📅 52 ark – ét til hver uge.
Få struktur og motivation i din sundhedsrejse – én uge ad gangen.