Kostschema med enkel vardagsmat – 6 veckor

Sætter skub i vægttabet. Jeg er i overgangs-alderen, og det har gjort godt for både psyken og velværdet.

Det er en god og simpel kostplan, som er nem at overskue med retter som resten af familien også kan lide.

Sunde og velsmagende måltider! Planen er let at overholde, og børnene spiser gladeligt med - det er et kæmpe plus.

Har nu i godt 2 uger fulgt kostplanen og vægten siger -3 kilo. Gode, lækre og nemme opskrifter. Anbefaler til andre.

Kostplanen er fantastisk. Alt er lækkert og til at gå til, og den er med til at give hurtige og sunde resultater uden sult.

Den fungerer rigtig godt for mig. Retterne er enkle, hurtige at lave og smager godt - det giver mere tid i hverdagen.

Jeg har prøvet meget, men denne kostplan er bare god. Superlækkert mad og på 14 dage har jeg tabt 2,2 kg.

Opskrifterne er nemme at tilpasse både til familien og når man er alene – og det er rart, at kalorierne er regnet ud. På 6 uger tabte jeg 5,75 kg uden sult og endeløs cardio – næsten 5 af dem rent fedt. Kæmpe anbefaling herfra❤️

Jeg kan helt sikkert anbefale “6-ugers Kostplanen til Vægttab”. Opskrifterne er både lækre og varierede, bogen er visuelt indbydende, og det hele føles bare virkelig gennemført. Jeg har tabt mig, helt uden at føle, at jeg var på kur – og det har gjort en kæmpe forskel for mig.