Se fram emot en mättande, smakrik och hemlagad pastarätt.
Perfekt som snabb middag med pasta och avokado! 🤤
Här kompromissar vi inte med smak eller njutning – god mat att laga hemma!💚
Ingredienser till 2 portioner:
- 140 g Protein Fusilli, Smart Makro
- 240 g kycklingbröst
- 70 g avokado
- 20 g cashewnötter
- 8 g färsk basilika
- 1/2 msk olivolja
- 1 tsk citronsaft, 1 vitlöksklyfta
Gör så här:
- Koka proteinpastan enligt anvisningarna på förpackningen.
- Krydda kycklingen med din favoritkrydda och stek den tills den är genomstekt.
- Tärna avokadon och mixa den med cashewnötter, vitlök, olivolja, citronsaft samt salt och peppar.
- Vänd ner pastan i avokadopeston och smaka av med salt och peppar.
Det här receptet ingår i kostschemat för sex veckor, där du också får:
✅ Enkla rätter utan krångliga ingredienser
✅ Näringsinnehåll per portion (kcal, protein, kolhydrater och fett)
✅ Goda, mättande recept med fokus på enkel och snabb matlagning
Vill du ha fler recept som det här?
Då hittar du hela samlingen i kostschemat för sex veckor✨
